译者序
在你开始阅读本书之前，我想先问你几个问题：
（1）你的邮件收件箱是否已爆满？或者不能每天清空收件箱？心里知道收件箱中还有很多未处理的邮件，经常会到收件箱里去翻找还有哪些邮件没处理完？看到收件箱里满屏的邮件，感觉压力山大，甚至都有点儿不太想去看了？……
（2）你是否感觉每天来自邮件、OA、微信、QQ、会议、谈话等的工作任务铺天盖地而来、难以招架，总是觉得事情太多太忙了，一天的时间根本不够用？……
（3）你是否感觉陷入了反应式处理模式？工作缺乏前瞻和计划性，只在紧急事情出现在眼前时才忙着去到处救火？经常被人催办、疲于奔命、心情焦虑？……
（4）你委派下属或请求同事去做的工作任务，是否感觉就像丢进了“黑洞”，如果你不去及时跟进和催办的话，经常不能按时完成或者完成的质量较差？……
（5）你是否经常在要专注执行任务时临阵脱逃？喜欢拖延，要干活了又想着先去刷微信、微博、QQ、上网等？感觉一天的时间利用效率很低、工作成果远未达到预期？……
（6）你是否感觉每天都在只顾埋头干活，而忘了抬头看路？甚至忘记了为什么而出发？年初制定的工作和学习目标是否早就忘到脑后了？到了 12月才想起来？……上面是一些常见的工作失控和焦虑表现，你是否中招了呢？如果你也遇到了类似问题，那
么这本书就是为你准备的，恭喜你买对了！也请相信投入时间学习是值得的！本书要致力解决的问题就是：工作忙乱失控、低效而焦虑！在你学完本书并掌握了世界一流的高效工作方法论 MYN Outlook系统后，你能全面掌控你
的工作！极速提升你的工作效率，降低工作压力并改善态度！具体好处如下。
（1）你能每天非常快速地清空收件箱！每封邮件基本只需阅读一次，让你如释重负！甚至期待着多收到一些邮件了，工作态度也会发生戏剧性变化！
（2）你能全面掌控工作任务，将近期任务和远期任务分开管理，通过战略性推迟管理工作负荷，按照工作轻重缓急优先序合理安排时间，工作高效并大幅减轻压力！
（3）你的工作将更具前瞻和计划性，可以在执行任务时保持高度专注，高效利用上班时间，每天都对取得的工作进展感到满意，基本可以每天按时下班！
（4）你的工作邮件、目标、项目、任务、日历和联系人等关键信息，通过云服务，在电脑和移动端设备实时同步，所有重要信息尽在掌握，随时随地移动办公！
（5）你会牢记更高层面的奋斗目标和梦想，每天都会激活目标，充分发挥你的潜意识威
力，充满激情！让你的目标与梦想可以更快、更好地实现！下面详细讲一下本书的缘起和个人的研究实践体会。我本人是某大型通信企业部门总经理，平时工作非常繁忙，对高效工作方法论和工具的研
究学习既是个人兴趣也是工作需要。记得最早接触 MYN Outlook系统是本书的第 3版，大概在 2012年年初，当时是在网上研究 GTD和 Outlook插件的过程中，一个偶然的机会接触到了这套 MYN方法论。先是在网上找了英文版电子书，一看当时就震惊和着迷了！感觉这套 MYN Outlook系统真的是非常先进、实战高效而且接地气。于是立即上亚马逊英文网看读者评论，原来本书在亚马逊长期位居 Outlook类书籍销量第一！五星评级！看其读者评论也是不吝溢美之词。再看作者 Michael Linenberger是一位名副其实的大牛！他是埃森哲前副总裁，过去三十多年来的效能管理界领袖，美国三届总统内阁和世界 500强特聘效能管理顾问，世界级管理培训大师！于是在 2012年 5月 7日购入了纸质英文原版，在深入研究和长期实践后越发不可收拾，实在是太棒了，完全满足我的实际工作需要！于是将本书第 3版翻译后自用，后来又在 2013年 12月 30日买入本书第 4版并对翻译稿做了升级。同时，我开始亲手设计并开发 MYN Pro for Outlook插件，以 MYN方法论为核心，整合 GTD、番茄工作法、目标管理与可视化等先进理念，全面增强 Outlook的邮件、任务、日历和联系人管理功能，不断打磨升级，深度定制个性化解决方案！
在我自己用得很爽的同时，越来越觉得有责任将这套世界一流的高效工作方法论引入国内，分享并帮助提升国内职场精英的工作效率——我觉得这是很有价值的目标！于是在 2016年，经我与清华大学出版社及作者本人沟通，终于决定将本书第 5版引入国内出版。于是我又一次升级了翻译稿到第 5版，你现在看到的就是这本最新、最完美的版本！
恭喜你走上高效达人之路！在你学习本书介绍的 MYN Outlook系统时，建议你到我的官方网站 www.mynpro.com下载 MYN Pro插件配合使用。如果你想快速掌握 MYN系统精髓，也可参加我录制的在线视频课程，或与我联系开展 MYN Outlook系统实战培训。
最后，要感谢清华大学出版社在本书出版过程中提供了很多很好的建议。也要感谢我的妻子，她承担了更多照顾女儿的责任，让我有更多时间来写作。还要感谢我的 MYN Pro插件注册用户，以及那些在我的微信公众号、微博、 QQ群与我交流并给予鼓励支持的许多朋友，是你们给了我更多前进的动力！
