★纽约时报畅销书榜连续在榜20周
　　★出版以来一直占据美国Amazon畅销书健康类排行榜第1名
　　★华尔街日报最佳畅销书
　　★美国、中国20多位医学大家和著名媒体人大力推荐
　　★被法国、德国、日本、韩国、西班牙、意大利、挪威等26个国家译成不同语言走向世界各地。
　　★我国著名临床专家畅销书《癌症只是慢性病》作者何裕民号召大家：“为避免失智而有尊严地活着，需要积极寻找真正有效的防治方法。”
　　★畅销书《谷物大脑》作者大卫•帕尔马特倾情赞扬为：“不朽杰作！”
　　★全球公认神经科学领域专家戴尔•E.布来得森发明了有效预防与逆转阿尔茨海默病（老年痴呆）的治疗方案 —— ReCODE个性化治疗程序。
　　★美国、中国20多位医学大家和著名媒体人大力推荐

　　阿尔茨海默病（又称老年痴呆，简称AD）发病率急速上升， 势头已超过了癌症，给社会和家庭带来沉重的负担。它不仅是早已注定的遗传基因所致，其罪魁祸首还有身体遭受病菌和毒素侵害、营养不良、压力过大、睡眠不足等，它们就像“潜伏的杀手”，无声无息地每日损害着大脑神经，慢慢地造成脑部功能逐渐衰退，亲人相见如陌生人，无法情感交流，甚至忧郁、暴燥、丧失基本生活能力……
　　在大家茫然之际，全球公认的神经科学领域现代科学家戴尔•E.布来得森，借助中医学和印度医学智慧，往返于病床、实验室三十余年的研究探索，终于第一个发明了全球首套有效预防与逆转阿尔茨海默病的治疗方案 —— ReCODE个性化治疗程序，已有2000多患者获益，甚至有人重返了工作岗位！

　　戴尔·E.布来得森（Dale E.Bredesen），医学博士，全球公认的神经退行性病变研究权威专家，巴克研究所创始人，认知健康医疗网（MPI）的首席医疗官，尤其擅长阿尔茨海默病的防治。他还主持伯纳姆医学研究所老年病研究工作，并在加州大学旧金山分校、洛杉矶分校、圣地亚哥学校担任教授。
　　译者何琼尔，世界神经学会会员，伦敦大学神经药理博士，获伦敦大学学院D.H.Jenkinson和H.O.Schild药理奖，芝加哥大学博士后，曾在美国西北大学担任高级科学家、FRAXA 基金会课题组负责人，原葛兰素史克神经退行性疾病高级科学家。
　　主审何裕民，上海中医药大学资深教授、博士生导师，曾任两届中华医学会心身医学分会会长，中国健诺思医学研究院创始人兼名誉院长，著名临床中医学家、医学科普专家，专注于癌症及神经退行性疾病防治，担任央视和全国20余家卫视健康栏目特邀嘉宾，在新浪、39健康等门户网站博客访问者已超1000万人，培养博士后、博士、硕士近70人。

假如总统傻呆了？
下一波，失智症将会汹涌而至
致中国读者
美国、中国20多位医学大家和著名媒体人的书评
第一部分 阿尔茨海默病有救了
第一章 破解认知衰退之谜
第二章 第一个逆转患者
小结
第三章 阿尔茨海默病患者“劫后重生”话感受
第四章 诱发阿尔茨海默病的自我因素
一、预防和消除炎症
二、优化激素、神经营养因子和大脑营养
三、消灭毒素
第二部分 结构阿尔茨海默病
第五章 黔驴技穷似地往返于病床与实验室之间
一、细胞“自杀”是无痛的，但它会带来许多变化
二、第一个“灵感”时刻
三、阿尔茨海默病到底是什么？
四、疯牛病和吸血鬼
五、药瘾
第六章 上帝基因和阿尔茨海默病的三种类型
一、Ⅰ型：炎症型/热性型
二、Ⅱ型：萎缩型/寒性型
三、Ⅲ型：毒素型/恶性型
第三部分 评估和个性化的疗法
第七章 “认知镜”检查你的问题出在哪里
一、同型半胱氨酸
二、维生素B6、维生素B12和叶酸
三、胰岛素抵抗
四、炎症、炎性刺激与阿尔茨海默病
五、维生素D3
六、激素状态尚有争议，但我们认为是关键
七、金属检测：不仅仅机场安检需要
八、睡眠和睡眠呼吸暂停综合征
九、胆固醇和其他脂质
十、维生素E
十一、维生素B1
十二、胃肠道通透性异常
十三、血脑屏障渗透性异常（血脑屏障“渗漏”）
十四、麸质（谷蛋白）过敏和其他相关的敏感性
十五、自身抗体
十六、Ⅲ型（毒素型）阿尔茨海默病和慢性炎症综合征（CIRS）
十七、线粒体功能
十八、体重指数（BMI）
十九、遗传基因
二十、神经心理学的定量测试
二十一、成像、脑脊液、电生理
二十二、创新：即将问世的认知衰退评估的关键方法
二十三、认知镜检查
第八章 逆转认知衰退
一、同型半胱氨酸
二、胰岛素抵抗
三、抗阿尔茨海默病的食谱：Ketoflex12/3
四、经常锻炼有诸多优点
五、保证最佳的睡眠
六、压力：令人惊讶的“恶果”
七、大脑训练
八、炎症
九、恢复肠道功能
十、激素平衡
十一、体内金属的动态平衡
十二、毒素
第九章 成功与社交网络：两个人的日常生活
第四部分 把成功提升到最大限度
第十章 总而言之，你是可以做到的
一、越早开始越好，取得完全逆转的概率越高
二、实施此程序至少坚持6个月
三、先辨认清楚什么是错的，谋定而后动，不要盲目治疗
四、保持优化和最佳化
五、要认真对待实验室检测结果
六、做力所能及的事，但不必死守程序的每一部分
七、关注认知功能的变化
八、过于追求完美，无助于你的改善
九、记录自己的认知状态，知道什么时候在改善，什么时候需调整
十、善于利用社交网络
十一、不宜突然中止治疗
十二、坚持治疗程序
十三、你不一定需要即刻启动整个程序，也可以分阶段实施
第十一章 虽很困难，但可以寻求变通及支持
第十二章 当费曼遇上马基雅维利
附录
致谢
参考文献
常用英文缩写与中文名词对照表

　　《终结阿尔茨海默病》是一部意义重大的杰作，布来得森教授用详实的文字让我们重新认识了这种可怕的疾病，它不再神秘而无药可治，而是可预防且可逆转的。

　　——大卫·帕尔马特，医学博士，《纽约时报》畅销书《谷物大脑》和《脑的创造者》作者

　　《终结阿尔茨海默病》是一部精湛、**而激励人心的防疾治病指南。不论你是否携带ApoE4基因，还是诊断为此病而害怕的患者，这本书都可以使对阿尔茨海默病的恐惧者转变成积极有效的防范者。
　　——莎拉·哥特福德，医学博士，《纽约时报》畅销书《年轻人》作者

　　戴尔·布来得森教授是世界一流的神经病学科学家，他创新而严谨的研究，为阿尔茨海默病创造出一套安全有效的预防及治疗方案。本书将彻底地更新我们对此病的认识。
　　——杰弗里·布兰德，克里弗兰医学中心功能性药物研究所创始人

　　布来得森教授给至今为止棘手的阿尔茨海默病的临床难题提供了巨大的希望。他的研究表明：能用一定方式中止此病的发展，并在许多情况下可缓解和改善早期的阿尔茨海默病。
　　——里洛·霍德，医学、哲学博士，奥巴马总统亲自授予的国家科学奖章获得者，美国系统医学研究所创始人

　　每个对大脑健康感兴趣的百姓和医学工作者，都应该来阅读这本书，它将给大脑健康医学带来真正的变革。
　　——迈克尔·莫贞奇，2016年国际卡夫利神经学奖获得者

　　不论是为自己，还是为所爱的人，或是为患者，它都是对阿尔茨海默病这种绝症感兴趣者的必读之书！
　　——纳森·普莱斯，教授，哲学博士，美国系统医学研究所副主席

　　多年来，通过在我的患者身上运用布来得森教授对于阿尔茨海默病的深刻见解及方法，我可以保证如果按照他的建议去执行，就能让自己、爱人、朋友等从这可预防和缓解的病魔中解救出来。
　　——史蒂芬·甘得瑞，医学博士，国际心肺研究所医学主席，《纽约时报》畅销书《植物悖论》作者

　　本书标志着阿尔茨海默病治疗的重大转折点，此病的患者、家属以及高危人群等，都可以因此而拥有真正的希望。
　　——克里司·库赖索，美国文理学院理学硕士，《纽约时报》畅销书《古老的治病良法》作者

　　《终结阿尔茨海默病》一书是新医学的开始，布来得森教授把科学升华为智慧，并造福于人类，且提供了中止阿尔茨海默病进展之途径。
　　——派特里克·哈拿威，医学博士，克里弗兰医学中心功能性药物研究所创始人、医学主席

　　有患者说，本书中提出的实验性治法，彻底逆转了他们的症状，让他们重新过上了正常人的生活。
　　——玛丽亚·舒尔瓦，施瓦辛格之妻，美国知名电视节目《今日秀》嘉宾

　　《终结阿尔茨海默病》首次把尖端科学转化为可以改善此病的现实计划，且显著地改善了大脑的心智功能。如果你想拥有健康的大脑，就请阅读此书。
　　——马克·海曼，医学博士，克里弗兰医学中心功能性药物研究所主席，《纽约时报》畅销书《吃肉变瘦》作者

　　《终结阿尔茨海默病》是本意义非凡的书。布来得森教授针对我们这个时代重要的健康难题，研究出了我多年来所看到令人兴奋的成就，帮助我们重新认识了这种既复杂又残酷的疾病，创造出了一套有效的预防、治疗措施。这是一部不朽杰作、必读之书。
　　——阮根·查特吉，英国皇家医学院成员


　　人类对疾病的认知，总是要经历从不知到知这一过程的。为结束阿尔茨海默病患者的痛苦，我们期待终结对阿尔茨海默病不知的这一天早日到来。愿《终结阿尔茨海默症》一书的出版，能够给患者带来福音。
　　——杜治政，教授，著名医学大师，中华医学会伦理学分会原会长，中国医学人文学的开创者

　　我们的亲人失智无异于生命尊严丧失。想减少或避免这种痛苦，可读读这本世界级科学家的书！
　　——袁钟，教授，中国医师协会医学人文分会后任会长，著名健康传播专家，中国协和医科大学出版社原社长


　　正在人们为AD而彷徨不安时，一个锐耳声音在响彻：“终结阿尔茨海默病！”让全球数以几千万计的阿尔茨海默病患者，波及数亿的阿尔茨海默病家庭成员振奋不已。
　　——王一方，北京大学医学部教授，著名的医学人文学者

　　这是一本融合了基础与应用，西方实证精神与东方智慧经验的佳作，它的广为传播，将大大改善阿尔茨海默病的防治现状，并将启动综合防范慢性病的一类有效且低成本而人人可及的新模式！
　　——赵明杰，教授，大连医科大学人文学院院长，中华医学会伦理学分会会长，著名医学哲学专家

　　全球人的健康需要全体人的努力，包括自我责任、专家贡献和社会动员。不论过去做得怎样，这本书都可以是一个新的开始！
　　——段志光，教授，山西医科大学原校长，现任山西中医药大学党委书记，著名医学家、医学人文学者

　　综合防治AD的全新理念，个性化综合防治方法，普及推广，造福人类，为AD患者和亲人带来希望和福音。本书读后脑洞大开，的确是一部震撼人心的不朽杰作。奉上几句感言：“防治失智，心身同治；心智大开，健脑人生。”
　　——吴爱勤，教授，中华医学会心身医学分会会长，著名精神病学专家，苏州医学院原院长

　　本书注定会成为人类阻击阿尔茨海默病艰难征程上的里程碑式的标记。至少，会在人类防治AD的历史上，留下浓墨重彩的一笔！
　　——何裕民，教授，中华医学会心身医学分会前任会长，中国健诺思医学研究院创始人兼名誉院长，著名临床肿瘤专家， 畅销书《癌症只是慢性病》《抗癌力》 作者

　　从“脑储备”到“认知储备”，人们已经认识到失智的实质不是“脑细胞”的减少，而是神经环路功能和效率的下降。从理论上提示认知培训和锻炼等可以提高神经环路的功能和效率，进而延缓或改善失智者的病情。本书中提到的个性化的治疗程序正从实践方面证实了这个假设。因此，这是非常鼓舞人心之大事，值得大力推广。
　　——袁勇贵，教授，中华医学会心身医学分会后任会长，著名脑科专家，医学领军人才

　　无药可医的“阿尔斯海默病”，在这里变得有法可医，这是本书的看点，更是其带给病患的希望：其中先接受本书个性化程序治疗的10名患者，有9名在3～6个月内病情明显好转。尤其可贵的是，这些可医之法，虽然出自美国的现代医学**，但却也借助了东方传统智慧，这就使阿尔茨海默病这一世纪绝症，有了奇迹出现的可能。
　　——佟彤，主任记者，《北京晨报》首席记者，著名健康传播专家

　　这是一本带给人希望的书：有针对性地科学改善营养，消除体内的慢性炎症，排出体内毒素，这或许应该是人类预防和应对包括阿尔茨海默病在内的许多慢性病的一个探索性方向。
　　——庄丽，主任编辑，中央广播电视总台、《养生大讲堂》主持人，著名健康传播专家

　　就像《终结阿尔茨海默病》作者在书中强调的那样：新的关于认知症的有效疗法“实质上是将21世纪的精准医学与中国传统医学有机组合的佳果”，它已在2000多人身上获得佳效，说明这种有机组合的临床意义的确非凡！布来得森在本书中创造的有效疗法，不仅对阿尔茨海默病的防治是重大突破，而且预示这类中西医有机整合之思路，也有可能在其他一些疑难病的防治中创造奇迹！
　　——张晔，教授，旅英资深中医学家、资深针灸医师，上海中医药大学原针灸系教授, 现任英国凤凰中医研究院院长

　　盲目与现实抗争无法改变任何现状，只有不断推陈出新，才能有所改变。
　　—R.巴克敏斯特·福勒
　　关于阿尔茨海默病（AD），我们听到的诸多说法总是可怕而沉重的，例如此病不可治愈，且无药可用；也缺乏行之有效的预防方法；多年来，此恶魔让全世界最杰出的神经科学家们一筹莫展。尽管政府机构、制药公司花费了数千亿美元，而生物科技专家们发明和试验了许多治疗阿尔茨海默病药物，但99.6％的努力均以彻底失败而告终，甚至有些有成功希望的药还没能进入临床试验阶段。
　　如果你认为剩下那0.4％的希望可能存在于已经面市的各种发现中，因为毕竟最终我们只需要一种有效的药物，那么，你就想错了！就像阿尔茨海默病研究组织（Alzheimer’s Association）所阐述的严峻现实：“自从2003年起，得到批准上市的治疗阿尔茨海默病新药中，没有任何一种是真正有效的，现有的药物对阻止此病的发生或缓解症状毫无效果。”虽然现有4种药物“可能有助于缓解失忆、精神错乱等”，但有效时间非常有限。
　　可能你还在绞尽脑汁地回想上次听闻美国食品和药品管理局（FDA）批准针对阿尔茨海默病的新药是什么时候，如果想不起也不足为奇，因为从2000年至2010年，244种进入测试阶段的实验性新药中，只有一种“美金刚”（Memantine）在2003年被批准用于此病治疗。但我要说的却是，即使是美金刚，治疗此病的效果也不理想。
　　就像我所说的：现实非常严峻！所以，被诊断为阿尔茨海默病是人们最不愿意听到的噩耗。一位因爱妻长期患阿尔茨海默病而在痛苦之中备受煎熬的男士，心灰意冷地摇着头说：“我们不断地被告之：能缓解此病的药物正在研发之中。但他们为什么要给我们空虚的希望呢？我可以告诉你：每天煎熬在这种病痛之中的人们，最不愿意听到的就是这类空头支票！”
　　当下阿尔茨海默病已成为热门话题之一。在新闻报道、博客、广播和电视电影（不管是真实的，还是虚构的）中，我们一次又一次听说过关于阿尔茨海默病患者的故事。不幸的是：每个故事都是以悲剧而告终。没有其他任何一种疾病像阿尔茨海默病这样，让我们感到如此地恐惧，分析其原因有以下两点：
　　第一，我要强调的是，在全世界十大最常见的导致死亡的疾病中，这是唯一一种缺乏有效治疗方案的疾病。所谓“有效”，我已经把标准放得很低了：如果我们有药物或是其他方法能稍微改善一下阿尔茨海默病患者的症状，我就要感恩戴德了！任何一位有亲人为阿尔茨海默病所缠身，或有阿尔茨海默病的潜在危险，或已患了阿尔茨海默病的人都会这样做的！可惜的是，并没有那样的药。我们甚至缺乏能有效阻止此病前期征兆——主观认知衰退（SCI）/轻度认知衰退（MCI）的药物和方法。
　　不可思议的是：近20年来医学在癌症、艾滋病、肺囊性纤维化或心血管疾病等领域取得了突飞猛进的进展，但直到2017年我写这本书时，不仅没有发明阿尔茨海默病的克星药物，就连有效预防和缓解阿尔茨海默病的措施也没有。还记得评论家是怎样嘲讽电视专题或LIFE TIME（美国一个专门反映生活主题的电视频道）的吗？其播放的剧目中，天使般的孩童或圣人般的父母亲勇敢面对及抗击癌症，最后借助新的神奇药方，创造奇迹，剧终前完全恢复了健康。当然了，甜蜜花哨的柔情在阿尔茨海默病领域，如果有获得好结果的一线希望，我们宁愿接受这种嘲讽和感慨。
　　第二，阿尔茨海默病之所以令人畏惧，是因为它“不仅仅”是致命的，而是它远比致命更可怕！在死神带走患者之前的几年或几十年间，阿尔茨海默病剥夺了患者的人权和尊严，“威慑”着他的家庭，让他们的记忆力、思维想象力及生存能力等，一去不返，且继续冷酷无情地将患者及其家属拽入深不见底的精神黑洞之中，让他们忘却所爱之人，自己的过去，甚至自己本身。
　　2014年，让人心碎的电影《永远的爱丽丝》（Still Alice）中的主人翁，一个语言学教授，不幸发现自己体内带有一种会导致阿尔茨海默病的基因，该基因1995年发现，这种基因会让人在中年时患上阿尔茨海默病。你也许听说过肿瘤生物学家发现与癌症发病相关的基因，最后针对它精准地制作药物，取得了巨大突破的故事吧！那么，阿尔茨海默病呢？自1995年该基因被发现以来，并没有任何突破性的研究进展，更没有制出新药有效治疗阿尔茨海默病。
　　这种可怕的疾病还有一个令人惊讶的特殊原因：分子生物学和神经科学在20世纪取得了一波又一波的突破性进展，生物学家已基本厘清了高度复杂的癌症发病机制，并找到了许多阻止癌症恶化的方法。另外，根据与思维和情感相关的脑化学、脑电反应过程及其特点，发明了有效（虽不完美的）药物用于治疗抑郁症、精神分裂症、焦虑症和双向情感障碍等。尽管这些药物还有待深入研究，努力加以改进，但在应对这些疾病的过程中，人们至少知道研究方向正确，有着可信赖的基础。而阿尔茨海默病领域则完全不是这样的！
　　面对这个疾病，好像大自然用人们无法看见的墨水书写了“规则”，又让邪恶的精灵趁我们转身之际，整段整段地重新任意涂改了“规则”。这里我指的是：在实验老鼠上看似确凿的证据，矛头指向一种叫蛋白沉淀物β（amyloid beta，简称β—淀粉样蛋白）的堆积所生成的斑块，这种黏性蛋白斑块最终导致突触的损害，进而引发阿尔茨海默病的发作。