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简介:社交恐惧与人性的成长
出版社：机械工业出版社
出版时间：2019-08-27
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内容介绍

内容简介
　　社交恐惧症和其他的神经症一样都有一定人格的基础，如何化解与自我的战争是心理治疗的重点——是接纳你自己，还是战胜你自己是你必须要做的抉择。在这个过程中你必然要经历很多痛苦，也要经历很多挫折，但也只有在痛苦中的求索，才能加深你对自己与生活的认识，并促使最终与自我和解。
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作者简介
　　毕业于应用心理学专业，曾任江苏省心理咨询师培训教师，期间为南京市心理危机干预中心心理咨询师；随后参与创办南京一家心理咨询中心并任主任心理咨询师，期间为南京市古鸡鸣寺特约公益心理咨询师及南京市职工心理咨询服务中心副主任。咨询案例过两千例，治疗时长超一万小时。
　　现为：
　　森知心理咨询中心专家心理咨询师
　　江苏卫视情感后援团专家
　　金陵晚报公益心理咨询平台心理咨询专家
　　南京心理咨询师培训考前辅导教师
　　擅长领域：抑郁、强迫、焦虑、社交恐惧、疑病、情感、亲子教育及成长问题的心理咨询与心理分析
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目录
版权信息
推荐序 “与自我的战争”
导论：被禁锢的心灵
第一部分 社交恐惧的初步治疗
第一章：了解社交恐惧
社交恐惧是怎样的体验？
社交恐惧症的心理诊断
社交恐惧的成因
第二章：社交恐惧的认知行为治疗
直面的勇气
负面的想法
回归理性：摆脱负性思维举例
第三章：森田之道
森田之道
森田误区
案例举例
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