超级学霸:受用终身的速效学习法pdf下载

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简介:超级学霸:受用终身的速效学习法
出版社:机械工业出版社
出版时间:2017-09-01
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内容介绍

编辑推荐

随书附有远读重洋开发的《超级学霸》升级版精品课程。



内容简介

  《超级学霸》是远读重洋优选外版书系列的*一本,它从高效学习、成功应试、正确思考三个维度,分享了奥拉夫·舍韦从学渣进阶为超级学霸的独特经验。

  成为超级学霸,需要奥拉夫·舍韦在书中所讲的一系列学习方法与技巧,比如阅读、笔试、心态……但学习这件事不应止步于此。远读重洋以《超级学霸》这本书为引子,对学习和认知升级进行更深层次的探讨,精心打造了《<超级学霸>升级版精品课程》。

  精品课程描述了10个日常生活中屡见不鲜的“学习焦虑”,包括“买书快、读书慢,如何进行时间管理”、“学到的知识用不上,如何进行知识分类”、“学习总收到干扰,如何进入心无旁骛的状态”,并在全球范围内为你搜索前沿的、科学的解决方案,从根源上改善你的学习焦虑,帮你成为更好的终身学习者。

作者简介

奥拉夫·舍韦(Olav Schewe)


挪威人,目前就读于英国牛津大学,曾经在美国伯克利大学作交换学生。还参与过西班牙、瑞士、澳大利亚、巴西、印度尼西亚和乌干达的短期交换计划,担任交换学生的辅导员,负责面试并协助新生顺利成为交换学生。在短短几年中,从成绩平庸的普通学生,到GMAT成绩挤进百万名应试者的前6%,成了一位名副其实的学霸。



目录
推荐序
前言
学习技巧有什么用
为什么要拿到高分
为什么阅读本书
第一部分 高效学习
第1章 时间和时间管理
时间管理
宏观了解,做好计划
第2章 学习和理解
关于学习
重要的学习原则
理解
第3章 个人独立学习及与他人共学
个人独立学习
课堂学习
学习伙伴/学习小组
第4章 阅读技巧
阅读
快速阅读
第5章 笔记技巧
传统笔记
思维导图
高亮文本
第6章 记忆技巧
传统记忆技巧
图像化
位置记忆法及其他图像化记忆法
第一部分要点小结
第二部分 成功应试
第7章 复习准备
复习备考
考试前一天
第8章 书面考试
迎战书面考试
项目任务和作业
第9章 口语考试
口头报告或演讲
迎战口语考试
课堂学习
第10章 考试结束后
考试结果和成绩申诉
第二部分要点小结
第三部分 正确思考
第11章 动力和态度
动力决定一切
对你的学习和表现负责任
第12章 思维技巧
给自己设定目标
找到乐趣
相信自己
积极正面地思考
克服紧张和压力
自律
习惯:习惯成功
第三部分要点小结
结束语 祝你好运
参考文献
译者后记
前言
  前言坦白说,我并不是个有天分的人。如果在聚会上同时认识三个人,我肯定会在第三个人还没有开始自我介绍时就忘掉了第一个人的名字。小学的时候,我各门课程的考试成绩都属于班里中等水平。上中学后,有一年时间,我的成绩都在C等。我觉得自己属于那种需要在动中学的人。也就是说,在做出动作时我的学习效果很佳。这从我学习钢琴的经历中可见一斑。直接看谱弹奏简单的曲子是件极平常的事,但在我学习钢琴的八年间,我怎么也做不到。不过,如果加以大量练习,我就能随心所欲地演奏,所有的曲谱和记忆都仿佛顺着指尖流淌出来。然而,必须动起来才能学的学习方式,对于学校学习而言,并不是一件好事。
  大约十年前,一些事情改变了我。初中的时候我转班了,突然和一大群学习很厉害的人成为同学。就在那时,我才了解到学习方法这件事。我心想,能有办法达到他们的水平吗?如果同那些B等生比赛看谁能进入A等生的圈子,肯定是件有意思的事情。于是,我开始有意识地琢磨如何提高我的成绩。也就是从那时开始,我就对如何更高效地学习、取得更好的成绩这两件事乐此不疲。
精彩书摘
  人具有强大的学习能力,以及几乎无穷的记忆能力。据说,一个普通人在一生中所用的记忆量不足大脑记忆总容量的1%。所以,担心学习新知识就会忘记旧知识的人大可放轻松,学习新知识并非意味着要丢弃旧知识才能腾出记忆空间。我们会忘记去年学的所有内容,主要原因在于那些学过的内容,我们并没有学得很好罢了。因此,全都忘记了。不过忘记不等于失去,那些知识还储存在大脑中,只是我们“不知道究竟储存在哪里了”,所以不容易重拾印象。很好的证据就是,当我们重学一遍已学过的内容,会觉得比学习新内容时简单得多。这个规律屡试不爽。比方说,如果你学了一门外语,一段时间没有用它,你就会忘记许多单词。不过当你重拾这门语言时,学会开口再说的速度肯定比从零开始学要快得多。又比如,当你忘记某人的姓名,但如果看到他的名字,你就会想起来。也就是说,知识从不会丢失。
精彩插图