张修兵：青少年成长教育专家，一线实战派NLP亲子导师，贝斯特教育事业机构创办人，首席讲师；在2008年中国商务策划师年会上被评为中国十大商务策划精英，凭借着在策划创意方面的天赋，自2009年开始，便一直致力于育少年成长教育课程的研究和开发，是将NLP亲自课程统化、本土化的讲师之一，为NLP和萨提亚等国外先进的亲子教育理念在中国的传播做出了突出贡献。

　　

前言 教育孩子，光有爱还不够
第一章 NLP基础知识
第一节 什么是NLP
第二节 NLP意识和潜意识
第三节 NLP理解层次
第四节 最具破坏力的三个信念
第五节 NLP卓越父母的信念系统
第二章 孩子的成长特点
第一节 孩子成长的几个关键时期
第二节 孩子的性格和行为特征
第三节 了解孩子的学习类型
第四节 男孩和女孩的教育区别
第三章 卓越的思维模式
第一节 重定意义，没有问题行为
第二节 重定因果，孩子没有问题
第三节 重定焦点，改变不好的行为习惯
第四节 重定立场，做智慧父母
第四章 NLP专业技巧
第一节 NLP心锚技巧，管理孩子的情绪
第二节 NLP隐喻技巧，用故事来教育孩子
第三节 NLP换框法，快速改变思想的技巧
第四节 暂停技巧，让失控的孩子冷静下来
第五节 NLP快速亲和力技巧
第六节 先跟后带，引导孩子与父母合作
第七节 身心合一，让孩子自觉、自发
第八节 比较技巧，正确的比较让孩子更自信
第五章 NLP语言的使用技巧
第一节 NLP语言的威力
第二节 NLP正面宣言的威力
第三节 NLP魔法语言
第四节 NLP上推下切技巧
第六章 NLP应用技巧、赞赏和责罚
第一节 有效赞美孩子的技巧
第二节 孩子犯错，批评还是指导
第三节 有效奖励孩子的技巧
第四节 孩子犯错，要不要惩罚
第七章 NLP应用技巧、响应和建议
第一节 梦想需要支持，需求必须限制
第二节 情绪可以宽容，行为必须限制
第三节 响应和建议孩子的技巧
第四节 肯定和引导孩子的技巧
第五节 引导孩子独立自主的技巧
附录A 《爸爸去哪儿》个案分析
附录B 张修兵经典语录
参考文献

　　前言 教育孩子，光有爱还不够
　　著名电影导演黑泽明说过一句名言：你可以征服世界，但你不一定能征服你的家乡！同样，你可以指挥千军万马，但你未必能叫动你的孩子办一件小事。为什么？原因很简单，因为你不懂如何面对一个孩子，或许你从未学过如何教育孩子！
　　每个孩子都是一粒种子，天生孕育了巨大的能量。养育孩子，其实并不需要花费太多精力，只需要在适当的时候给予他所需要的营养。就像一棵小树一样，在适当的时候给它浇水，它自然就会朝着有阳光的方向生长。作为父母，我们要做的就是了解孩子成长的特点，在不同的时期给予他们所需要的各种营养。比如，有的孩子不太听话，有的孩子不爱说话，其实这些都不是问题行为，而是孩子的性格表现。性格没有好坏，只是不同而已，我们要了解孩子的性格类型，然后选择有针对性的养育方式，支持他们自然而独特地成长。
　　教育孩子，光有爱还不够，还要有技巧和方法。每个孩子生来就是一块玉，正所谓“玉不琢，不成器”，如果你手里的工具是一把斧头，而不是一把精美的刻刀，那么玉就可能会变成石头，失去了原有的价值。我们经常会看到有些父母用不当的方式教育孩子，让孩子过分委屈和过分承担责任。面对孩子的反抗，父母有时只能仰天长叹，变得有心无力，于是就会时常出现“打在儿身，痛在母心”的无奈之举。我想没有父母愿意这么做，只是当下没有更好的方法。
　　教育孩子，光有方法还不够，还要“知其然，并知其所以然”。我们学习的任何一个理论和方法都有其成立的条件，也有其不成立的环境，只学习方法，或一味地模仿他人都是不行的。为什么大河向东流，司马光会砸缸？方法之所以有效，是因为水往低处流这个原理。教育孩子也一样，只有方法还不够，还要知道方法背后的原理，这样，以后遇到类似问题，你才能做到灵活运用，才会有更多的选择。比如，孩子不学习，你就惩罚，结果孩子越来越不爱学习，原因是孩子天生追求快乐，逃避痛苦，若我们经常将学习和惩罚连接在一起，孩子自然会选择逃避，问题就会越来越严重。
　　大多数父母由于忙于工作而疏忽自己的孩子，进而错过最佳的引导教育时机，最终使不良习惯初见端倪或积重难返。这些不良习惯随着孩子的成长越来越让父母揪心。父母手中的法宝早已用尽，如今似乎已经是无计可施，怎么办？放任自流？于心何忍！力挽狂澜？但又感觉江郎才尽！担心、忧郁、焦虑、困惑……孩子的成长似乎已经不是他们一个人的事情了，这也成了广大父母的一块心病。
　　NLP源于美国，如今已风靡世界，被誉为人类智慧的DNA，大脑的“使用手册”。它是在完形治疗的基础上，结合艾瑞克森催眠疗法和萨提亚家庭疗法形成的一门高端心理学。在国内外，每年都有成千上万的人通过学习NLP获得心灵的成长和有效的改变。
　　然而，目前在国内还没有一本系统的、本土化的NLP书籍，而参加香港NLP大师在国内开设的课程需要四五万元，且大多在广州，这使得一些家长只能望而却步。作为一个一线教育工作者，我觉得爱需要传递，好东西应该分享，编辑出版本书的目的就是让更多的父母有机会、有能力学习这门实用性和操作性都比较强的高端心理学课程。本书融合了NLP执行师、亲子关系和萨提亚亲子关系课程的精华，并结合了中国的实际情况，是一本真正意义上的NLP亲子关系全面技巧著作。
　　NLP虽然是一门高端心理学课程，但并不代表它是一门难学的课程。NLP的实用性在于它是一门小学生不会觉得深奥，大学教授也不会觉得肤浅的学问。尤其是这本亲子关系书，都是经过本土化改造的，文章内容通俗易懂、案例丰富，更加适合中国人的生活背景和阅读习惯。
　　本书没有太多理论和说教，更多的是一些实用性比较强的技巧和方法，告诉父母如何才能成为一个卓越的父母，孕育卓越的种子。除此之外，本书的与众不同之处还在于，它不是在阐述一两个重要的教育观点，也不是哪位家长的个人教子经验，而是在向大家介绍一门先进的教育技术——它有原理可以研究，有规律可以学习，有方法可以复制。
　　多年的学习和实践经验让我清楚地认识到：教育孩子不仅是一门科学，更是一门艺术，每个家长都应该从头学起，容不得无证驾驶、摸索前进。
　　NLP认为，有效果比有道理更重要，重复旧的做法只能得到旧的结果。这是一个崭新的时代，与过去相比，孩子的成长环境已经发生了很大变化，因此我们的教育观念也需要适时地调整，应做到与时代同步、与国际接轨。
　　父母改变一点点，孩子成长一大步；今日的种子，明日的大树。
　　作者

　　教育孩子，我们要做到知其然，并知其所以然。不能只懂方法或模仿他人的成功教子经验，还要知道方法的理论基础和适用条件。这样，不管以后遇到什么问题，都可以做到举一反三、灵活应对。
　　NLP导读
　　NLP源于美国，如今已风靡世界，被誉为大脑的“使用手册”，人类智慧的DNA，它是在完形治疗的基础上，结合艾瑞克森催眠疗法和萨提亚家庭疗法形成的一门高端心理学。在国内，每年都有成千上万的人通过学习NLP获得心灵的成长和有效的改变。
　　NLP释义
　　NLP是三个英文单词（Neuro Linguistic Programming）的缩写，翻译成中文就是“神经语言程序学”或“身心语言程序学”。它是一门研究人类思想和行为之间运行规律的学问，被誉为人类大脑的“使用手册”。
　　1．关于神经（Neuro）
　　经链又叫神经链，我们的身体和心灵经由我们的神经系统连接在一起，神经系统控制着我们的感觉器官（视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉）以维持与这个世界的联系。可以说，我们的经验、自我认知、信念、价值观、习惯、性格等都是一个或多个神经链的组合。因此，只要改变了我们输入、处理、保存信息的方式，就可以改变我们的观念与感受，进而改变我们的行为、习惯、性格乃至命运。
　　2．关于语言（Linguistic）
　　语言是思维的载体，人类表达自我的方式。我们通过语言与别人进行沟通、交流，语言显示着我们的思考模式、信念及内心的种种状态，我们可以通过语言洞察对方的内心世界，并通过发挥NLP语言的威力，对彼此的身心产生影响。这里的语言是广义的语言，包括文字、语气语调和肢体语言。
　　3．关于程序（Programming）
　　程序是指我们的思维习惯和行为习惯，每个人都有自己的一套思维模式和行为习惯，我们可以通过学习NLP，去复制卓越人士的思维模式，然后将大脑里的“程序”进行不断的更新，就像电脑的“软件升级”一样，保持最优化的状态。
　　NLP的三个英文单词分别对应的就是输入信息、处理信息和输出信息，它向我们诠释了人类的沟通模式。这里的“语言”包括肢体语言，也就是我们通常所说的“行为”，所以NLP是一门研究人类思想和行为之间运行规律的学问，被誉为人类智慧的DNA，大脑的“使用手册”。我们可以通过观察别人的行为和语言模式，来了解他的思想和内心世界，并凭借对大脑是如何运作的了解，去有效地配合它、提升它，将大脑的“程序”进行不断的升级，从而使我们的人生更加成功和快乐。
　　通俗地讲，人脑如同电脑。我们的身体好比电脑的硬件，思想好比软件，光有硬件不行，还要安装软件，软件装好了还不行，还要不断地进行升级，经常向一些成功人士学习新知识、新理念；电脑运行久了会变慢，就需要清理缓存垃圾，丢掉那些落后的思想观念；有时候电脑运行的过程中还会中毒，那就是我们的思想出了问题，这时就需要杀毒，如果不杀毒，电脑就有可能“死机”。
　　学习NLP的意义
　　NLP被誉为人类智慧的DNA，大脑的“使用手册”，它发现了人类思想、情绪和行为背后的规律，所以它可以帮助人们处理各种困局，如情感、生活、工作以及亲子关系等。透过自我觉察，帮助自己达成理性与感性的协调一致、身心合一，进而达到外在的和谐幸福、成功快乐、卓越富足。