读心术是一门阅人之术,其精妙在于明察秋毫,抓住对方每一次不经意的小动作,看穿他的情感趋向、思维模式、行为方式,从而推断出他的真实意图。 攻心术不是阴险狡诈,而是一种策略。其成败在于能否审时度势,能否对症下药。攻心术不仅要有高超的技能,还要在决策前认真分析、实事求是,从本质上考察其形势,选对战术,从而达到百发百中的效果。 宽心术就是学会自我调节、自我控制。面对自身众多的心病,如果以正确的态度去认识,学会自我调节,学会适应多变的人生,学会自助、自救、自信、自强,那么,一切烦恼、困惑、忧虑,都会随风而逝。
上篇 读心术第1章 通过头部读懂人心头型头语额头头发第2章 通过五官读懂人心眼睛,心灵的窗户耳朵里的玄机鼻子里蕴含的语言不张嘴,也知其心眉宇间的心情体现看脸型,辨别对方脸颊和下巴的感受看看他的唇形长相通过牙齿透析人心胡须,男儿本色第3章 通过说话读懂人心从话题洞悉对方真意别人说“不”的意图揭开网络聊天的帘幕从谈话的方式识其心理吵架称呼酒后吐真言幽默感阿谀奉承者打招呼口头禅常说错话说粗话好辩论散布流言找借口谎言第4章 通过体型读懂人心体型的四分法体型与人格类型第5章 通过肢体语言读懂人心破译肢体语言的密码无声和有声语言相得益彰名著里的肢体语言解读肩语:威武、娇媚的展示腰语:性感的线条符号第6章 通过手势读懂人心手是人的第二张脸十指葱葱有密语指尖上的舞蹈表露自信心的手势巧搓手说巧语手掌的语言握手的玄机第7章 通过腿脚读懂人心双足的丰富信息从步态识人第8章 通过坐姿读懂人心坐姿的八种类型观察坐姿的“三要素”坐姿能够带出秉性从坐姿画出人心地图第9章 通过站姿读懂人心站姿显示出性格特征站姿的六种类型电汽车上的站姿心理学第10章 通过走姿读懂人心走路姿态的心理学从走姿观察人第11章 通过睡姿读懂人心仰卧的人不怕得罪人俯卧的人害怕选择侧卧的人漫不经心裸睡的人向往自由独睡的人喜欢孤独第12章 通过衣着打扮读懂人心服装是人的第二皮肤从服饰洞察性格和心理从穿着的T恤观察对方色彩的选择受心理影响对衣服的选择展现品性透过泳装看女人心理内衣样式暴露女人性格化妆展示女人的欲望第13章 通过饰品读懂人心手提包:拿在手中的心情手表:时间背后的品位戒指:浓缩的内心世界帽子:欲盖弥彰的遮掩鞋子:也会传达心声领带:打出男人的个性手套:套出内心的愿望眼镜:心灵窗外的美景手机:心灵交汇的驿站第14章 通过日常行为读懂人心假动作需要留意观察下意识动作会“出卖”一个人购物方式反映人的生活态度从挤牙膏和刷牙动作观察对方随手涂写显露真性情从拿麦克风的方式识人从笔迹体察人的心路历程敲门的心理动作符号上下级的微妙行为从握杯方式看人心从开车方式看心情从吸烟动作看对方心理从签名观察对方的性格从打电话行为观察人第15章 通过生活饮食读懂人心观察对方的饮食特点由烹饪方式来了解对方从喜爱的食物看人个性从喜欢的饮酒品种见人性从吃鸡蛋的方式看性格从喝酒方式看人性从喜欢吃的菜看性格从喝茶发现个性第16章 通过兴趣爱好读懂人心从读书偏爱看性格从音乐偏好看人性从旅游偏好看性格从收藏发现生活追求由所养宠物见对方性格从益智游戏看对方性格从喜爱的童话观察朋友从休闲嗜好看对方性格从喜爱的电视节目观察朋友从驾车爱好见对方脾性从运动方式看个人情趣
中篇 攻心术第1章 给人留下好印象的攻心术利用近因效应利用首因定律使用敬语和谦词清爽的形象为你加分第2章 让他人喜欢自己的攻心术别说“你错了”尽可能地尊重他人满足对方的心理需求表达出你的喜爱之情增加见面的次数对别人表示关心第3章 让他人畅所欲言的攻心术对方讲话时不要插嘴激起对方的说话欲望就他人最在行的事情提问找到众人感兴趣的话题第4章 增加他人亲密感的攻心术从话语中分析对方的需要记住对方的姓名不必事事都求胜知道多少就说多少第5章 赢得他人信赖的攻心术在背后说别人的好话不妨说点善意的谎言办不到的事情不吹牛以请教的方式提建议树立可靠的信用度第6章 化解他人敌意的攻心术换一个角度看问题即使有理也让着他不碰触别人的痛处避开矛盾的焦点偶尔暴露小缺点第7章 让他人知恩图报的攻心术负债心理让他回报更多在困难的时候帮他一把与暂不得势的人交往第8章 使他人愿意合作的攻心术不作没有意义的争论有功劳时应与大家分享取长补短,优势互补制造威慑气势第9章 获得领导器重的攻心术有意无意地亲近老板留一点空间给上司为上司承担过错为领导排忧解难多想办法,少谈主张第10章 让同事紧密配合的攻心术成为企业最受欢迎的人让同事说出他自己的成就远离流言蜚语对同事的态度恭敬些第11章 让下属努力工作的攻心术得人心者得天下从人的心灵人手善于“攻心”使人“内心喜悦”管理大师首先是心理大师让员工“心灵快乐”让员工为“幸福”工作第12章 让顾客主动掏腰包的攻心术做顾客的知心人从好奇心下手制造短缺假象一定要有耐心用比较法让顾客作决定第13章 让谈判对手敬畏的攻心术先肯定谈判对手开局占据优势地位用期限逼迫对方就范对首次报价表示惊讶把握好让步的策略适时适度地示弱倾听谈话中的有用信息第14章 让孩子听话的攻心术别对孩子过于苛刻向孩子敞开心扉信任是沟通的起点让孩子有一定的控制权用故事说服倔强的孩子不粗暴专制地对待孩子不急于纠正孩子的“出格”第15章 让男性如痴如醉的攻心术善解男人的心意不动声色“耍诡计”识破男人的“花言巧语”软硬兼施,让“猎物”无处可逃柔弱是你的制胜法宝柔声细语征服男人心保留一点神秘感第16章 让女性温顺体贴的攻心术利用时间的变化二者选择其一制造偶然的机会找出值得赞美的地方
下篇 宽心术第1章 遭遇挫折时懂点宽心术战胜挫折,走向成熟前途茫茫,点燃希望及时转化绝处逢生屡败屡战,笑迎失败信念支撑,越挫越勇战胜自我,第一成功第2章 被人伤害时懂点宽心术冰释前嫌笑泯恩仇与人为善以德报怨幽默释怀,不气不恼失言冒犯,柔中寓刚第3章 受到冷落时懂点宽心术朋友疏远礼尚往来同事孤立自我反省上司忽视放低姿态第4章 受到嘲讽时懂点宽心术宠辱不惊心宽地远故意刁难,镇定自若故意挑衅,泰然处之无端讽刺,巧妙回击是非毁誉,一笑置之特立独行,与众不同第5章 面对吃亏时懂点宽心术吃亏的人能占到便宜不斤斤计较,不贪图小利有钱大家赚难得糊涂,心底无私天地宽第6章 做事浮躁时懂点宽心术别浮躁把心境调平和些浮躁心理的特点浮躁是青少年的通病浮躁心理的自我调适第7章 深感压力时懂点宽心术变压力为动力用笑来减压平衡心理六大招运动休闲减压用友谊缓解压力减轻压力的技巧第8章 在得失面前懂点宽心术有得就有失瓦伦达心态得到就是失去,失去就是得到该放就放该舍就舍得失面前保持清醒的头脑第9章 烦恼时懂点宽心术烦恼皆由心生忧愁时反过来想一想退一步海阔天空坦然面对现实面对世界,笑口常开第10章 忧郁时懂点宽心术忧郁的原因忧郁症的十大症状正确认识忧郁症忧郁症药物治疗