知名神经科学家及作家。约翰·梅迪纳博士是美国的神经科学家、发展分子生物专家及研究顾问，主要研究人脑发展基因及精神病遗传学问题。

　　

　　心理书籍销售冠军《让大脑自由》之家庭教养版。本书成功填补了科学和通俗之间的鸿沟，揭秘教养误区中的若干迷思，带给你震撼的育儿法则，帮助天下父母养育出聪明健康快乐幸福的宝宝。

　　

　　靠谱的大脑类科普书籍，轻松可读又实用有效的育儿宝典。本书基于尖端的科学信息，辅以轻松幽默的文笔，用轻松有趣的小故事给读者带来愉悦的阅读体验，同时获得有效可信的育儿指导良方！

　　

　　中外各大知名媒体、杂志及知名人士倾情推荐。中国《父母世界Parents》杂志执行主编朱正欧、《今日美国》日报、美国医学博士约翰·瑞迪等鼎力推荐。

　　《让孩子的大脑自由》是美国著名神经科学家约翰·梅迪纳继《让大脑自由》（Brain Rules）后的一部家庭教养力作。全书从科学角度阐明了胎儿和婴幼儿大脑是如何工作的，并总结出数十条大脑规则，帮助天下父母在儿童5岁前的黄金成长阶段里，养育出聪明、健康、幸福、快乐、有教养的宝宝。

　　在《让孩子的大脑自由》一书中，你可以得到很多重要教养问题的答案，比如：

　　给孩子买益智玩具是白浪费钱吗？

　　爸爸多做家务能让孩子更聪明？

　　预测学习成绩的因素难道不是智商吗？

　　是赞美孩子努力，还是夸他们聪明更好？

　　两岁以下的孩子能不能看电视？

　　什么样的父母能把孩子培养得出类拔萃？

　　你相信学习音乐的孩子更善解人意吗？

　　孩子究竟为什么说谎？

　　约翰·梅迪纳博士在本书中充分弥合了家长教育实践和科研成果之间的裂隙，不但能解决父母育儿过程中的燃眉之急，还能告诉你获得家庭幸福的秘密武器。不管你是准备孕育一个宝宝，还是初为父母，本书都能全方位全角度地给你提供育儿资讯，成为你床头必备的指导书籍。

【美】约翰·梅迪纳 （John Medina） · 美国脑神经科学家。用通俗的语言普及给大脑科学的畅销书作家。 · 著名的发展分子生物学家及研究顾问，西雅图太平洋大学脑科学应用学习研究中心主任，主要研究方向为人脑发展基因及精神病遗传学问题。 · 杰出的生物学教授，曾获华盛顿大学工程学院的年度杰出教师奖，并担任美国国家教育委员会顾问。 · 《纽约时报》畅销书作家。所著《让大脑自由》长踞亚马逊网络书店神经心理学类销售榜首并持续热卖。

|引言| 破解花钱又没用的教学迷思
第一部分 提升宝宝大脑发育：准妈妈宝典
|第一章| 安静的子宫孕育健康的大脑
请保持安静，宝贝正在发育
神奇细胞的奇迹
奇妙的感觉发育
金发姑娘效应：平衡为上
|第二章| 快乐的婚姻成就健康的宝宝
生儿育女的负面影响
安全感第一
婴儿如何应对压力
导致夫妻关系不和的四大原因
“没人告诉过我孩子会带来那么多麻烦”
培养共情力
第二部分 培养聪明宝宝：智慧的七颗种子和四种养分
|第3章| 播下智慧的种子
揭秘聪明的大脑
婴儿智商测试
智慧的七颗种子
|第4章| 提供聪明的养分
大脑需要安全的环境
大脑的4种营养成分
数码时代：电视、电子游戏和网络
我的孩子比你的孩子强
过度培养的害处
第三部分 教养快乐宝宝：从情绪调节开始
|第5章| 释放宝宝的天性
幸福的秘诀
培养善于社交的孩子
情绪调控能力
探究情绪的源头
共情力：人际关系的胶水
幸福会遗传吗
|第6章| 养成幸福的习惯
互动交流加强依附关系
为人父母需要勇气
培养出类拔萃的孩子
强大的共情
第四部分 塑造道德宝宝：规则、纪律、奖惩缺一不可
|第7章| 教育有道德的宝宝
宝宝生来就有道德感吗
培养道德内化
道德推理的发展
培养有道德的孩子：规矩和纪律
|后记| 幸福，就是于孩子一起成长
|附录| 送给父母的箴言
译者后记

　　“《让孩子的大脑自由》这本书讲述了关于孩子大脑的你以为你知道，但实际未必清楚的事情。而这位幽默的科学家，给你提供了非常重要的信息。”

　　——《父母世界Parents》执行主编 朱正欧



　　“本书写作风格十分生动，文字都快跳出页面了。”

　　——《今日美国》日报（USA Today）



　　“梅迪纳自认为是一个性情乖戾的科学家。但他只引用经过严格科学认证的研究成果。值得一提的是，这位分子生物学家还十分善于沟通，他写的书无论是专业人士，还是平头百姓都能读得津津有味。”

　　——《精神病学时报》（Psychiatric Times）



　　“梅迪纳风趣、温柔，他的文字也非常吸引人。他简明扼要地总结了充分发挥头脑潜能的佳方法。每个人都应该读一读这本书。”

　　——医学博士 约翰·瑞迪（John Ratey）



　　《五公里的快活与智慧》（Spark and A User's Guide to the Brain）作者

　　“本书是我们时代信息量大，诱人且有用的著作之一。”

　　——加·雷诺兹（Garr Reynolds），《演说之禅》（Presentation Zen）作者

　　译者后记
　　当今中国，养育子女是一件让父母十分纠结的事情。从怀上孩子的那一刻起，父母们就开始为各种问题伤脑筋：要不要穿防辐射服呢？每天应该运动多久呢？要不要给胎儿听莫扎特的曲子呢？孩子降生后，他们纠结的事情就更多了：要不要让孩子报英语学习班？让他学什么乐器好呢？什么样的益智玩具或益智课程有效呢？奥数班该不该参加呢？……
　　中国人虽然非常节俭，但在教育子女方面可是不惜血本的。不过呢，这么大的人力、财力是否投对了地方可就不好说了。相对而言，中国父母十分重视孩子传统智力的开发，而且培养孩子的目标比较功利。如果对照一下本书的内容，我们就不难发现，中国父母的教育其实并不十分有效。比如，父母给孩子购买的大量益智玩具没什么效果。许多父母宁愿花几万元让幼儿上外语班，也不愿意多花点时间把自己的英语练练好。要知道，日常生活的对话交流才是学习语言的佳途径。还有，中国父母常常以考级为目标逼着孩子学音乐，直到孩子学到吐血，对音乐产生厌恶情绪为止。这是多么可怕啊！此外，以爱之名打骂孩子，不讲道理地树立父母权威更是中国式教育的传统理念。而这些都是与前沿研究成果背道而驰的。要命的是，我们忽视了孩子情绪控制能力和共情力的培养。而作者一再强调，这些能力是孩子智力潜能发挥的前提。总之，父母们值得反思的地方有很多。而本书能为他们提供许多可靠的，且具有实践指导意义的建议。
　　在本书的翻译过程中，我得到了以下朋友的大力支持，他们是：陈晋、王军、王佩幸、陈仲明、阳跃华、刘国锐。在此，我要对他们表示衷心的感谢！

　　大脑规则
　　大脑在子宫中便已开始了活跃的神经活动。
　　紧张的妈妈会生下压力重重的宝宝。
　　均衡饮食，保持健康，适度运动。
　　一天，我给一些即将为人父母的夫妻开讲座。之后，一位女士和她的丈夫面带焦虑地找到我，她问：“我的父亲是业余无线电爱好者，他让我丈夫时常轻拍我的肚子。请问这么做有好处吗？”她一脸疑惑，我也是丈二和尚摸不着头脑。“为什么要这么做？”我问。她的丈夫回答说：“不是随便拍打，而是用摩尔斯电码给宝宝发消息，这样他就能变得更聪明。我们或许还能教会小宝宝用摩尔斯电码回复！”“这么做真的会让宝宝变聪明吗？”那位女士接着说，“我的肚子又酸又胀，我可不想被拍来拍去的。”
　　这段对话听起来的确非常滑稽，大家都忍不住笑出声来。不过和笑声同样真实的是这对夫妻心中的疑惑，从他们的眼神中就能看出来。
　　每当说到胎儿脑部的飞速发育时，我就会真切地感受到一阵恐慌在教室里弥漫开来。听众一听到这些内容就会精神高度集中，一边疯狂地记着笔记，一边兴奋地彼此交头接耳。那些已经不是第一次生孩子的夫妻，有的看起来心满意足，有的则流露出一丝遗憾，有的甚至心怀愧疚。他们准备了一大堆问题向我开火，胎儿真的能够在孕晚期学会摩尔斯电码吗？如果能，对胎儿来说有没有好处呢？
　　对于胎儿在子宫内的神经活动，科学家已经有了许多新发现，比如胎儿大脑发育始于一些小小的细胞，我将在本章和大家探讨这一神秘过程。各位读完后就会知道学习摩尔斯电码是否会让胎儿变得更聪明，以及哪些举措被科学证明的确对胎儿的心智发育有益，实际上这些方法只有4个。此外，我们还会对一些流行的做法展开讨论，比如，给胎儿听莫扎特有没有用呢？答案是：大家可以把这些CD都收起来了。
　　如果让我根据现有的科学发现对胎儿在孕前期的发育提一条建议，那么我会说：让孩子清静一点吧，他们不喜欢被打扰。
　　首先，子宫的大好处就是避免了各种刺激。子宫里黑暗、湿润、温暖，对胎儿来说，像防空洞一样坚固，而且没有外部世界的各种纷扰，非常安静。这是胎儿早期大脑发育所需的佳环境。发育过程一旦开始，大脑胚胎每分钟就会生产出50万个神经元。这一速度非常惊人，相当于每秒钟诞生8000个神经细胞，而且这样的高速将维持数周之久。这个过程在怀孕三周后就能被观察到，并将一直持续到孕中期。在这段相对较短的时间里，胎儿要完成很多事情，所以，未来的爸爸妈妈千万别打扰了肚子里的宝宝，他们可忙呢。
　　实际上，一些遗传生物学家相信，这也是早孕反应为何会发生在人类的怀孕阶段的原因。有些孕妇整天都会感到恶心，甚至贯穿了整个孕期，这种反应能让她们尽量保持清淡的饮食。在远古的更新世时期，我们的祖先在野外生存，什么都吃，所以有早孕反应的孕妇不会随便吃新奇和腐败的食物，以避免中毒。此外，伴之而来的无力感也可防止孕妇做各种剧烈运动，这样胎儿就不会受到伤害。科学家们还认为孕妇的呕吐反应能让孩子变得更聪明。